Des vêtements confortables, un vanity avec vos essentiels beauté, les affaires du bébé : la valise de maternité se prépare avec soin pour vivre sereinement ses premiers jours de jeune maman. Découvrez la liste des indispensables pour l’accouchement et votre séjour à la clinique.
La valise pour l’accouchement
Pour la mamanUn tee-shirt ample et confortable, que vous n’aurez pas peur de tacher. Une paire de chaussettes douces et chaudes. Des élastiques pour maintenir vos cheveux si vous avez les cheveux longs. Un brumisateur et des lingettes rafraîchissantes, bienvenus si le travail prend du temps.
Pour le papaUne tenue de rechange s’il doit passer une première nuit à la maternité avec vous. De quoi manger et boire pour le jour de l’accouchement : l’attente peut être longue et les snacks proposés dans les distributeurs automatiques pas forcément à son goût…
La valise pour votre séjour à la maternité : pour la maman
Vêtements et accessoires2 pantalons fluides et confortables (un pantalon de grossesse et un pyjama élégant par exemple). 4 hauts : Facilement déboutonnables si vous souhaitez allaiter. Pas trop transparents (on peut être tentée de ne pas porter de soutien-gorge si on est fatiguée). Évitez également les motifs trop vite démodables : quand vous regarderez les photos de ces premiers jours à la maternité dans quelques années vous serez certainement ravies d’avoir opté pour un tee-shirt ou une chemise sobre. 1 pull ou gilet : il fait souvent très chaud dans les maternités, mais lors de vos déplacements jusqu’à la nurserie ou la salle de bain des nouveaux-nés, cela pourra vous être utile. Une paire de chaussons ou ballerines : à enfiler facilement, sans lacets. 5 culottes confortables (nul besoin d’investir dans les culottes filets jetables, vous serez toujours plus à l’aise dans des culottes en coton ou de vieux sous-vêtements).Une chemise de nuit ou un pyjama. Un kimono ou une robe de chambre pour les biberons de nuit, si vous gardez votre bébé avec vous. Une taie d’oreiller pour vous sentir un peu plus chez vous.
VanityUn savon liquide au PH neutre. Vos essentiels beauté et maquillage pour vous faire belle et vous sentir aussi bien que chez vous. Une crème pour le corps et les mains et un baume pour les lèvres : avec la chaleur de la maternité et les bouleversements hormonaux dus à l’accouchement, vous pourriez avoir besoin de bien hydrater votre peau. Des boules Quies : si vous avez le sommeil léger, et que vous avez laissé votre nouveau-né à la nurserie, cela vous évitera d’entendre les pleurs des autres bébés pendant la nuit. Des élastiques à cheveux et un shampooing sec : vous n’aurez peut-être pas le temps ni l’énergie de vous faire un shampooing les premiers jours. Des serviettes hygiéniques : elles sont la plupart du temps fournies par la maternité, renseignez-vous.
Si vous allaitezUne crème à la Lanoline contre les crevasses Des coussinets d’allaitement Des coques d’allaitement
La valise pour votre séjour à la maternité : pour le bébé
Si vous donnez le biberon : 2 langes, 2 bavoirs 4 bodys (privilégier les bodys qui se ferment sur le devant, pour ne pas avoir à les enfiler par la tête) 2 pyjamas (de même, préférez ceux-qui se ferment devant) 2 pulls (ou brassières) Une petite couverture Un bonnet en coton Une combinaison pilote pour le retour à la maison si vous accouchez en hiver Une serviette de toilette Une brosse douce Une tétine pour celles qui le souhaitent
Objets pratiques et petits plus
Chargeur de téléphone Appareil photo Quelques sachets de votre thé préféré Une veilleuse pour les biberons de nuit, cela vous évitera les néons souvent trop forts de la maternité Un carnet pour noter vos premières impressions, mais aussi l’heure des tétées Quelques douceurs à grignoter et une bouteille de champagne pour fêter cet heureux événement…
M.R.
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